De methode
Zo werkt Emotie in Eigen Hand
Emotie in Eigen Hand is een training voor dove en slechthorende volwassenen. Cliënten leren emoties en spanning herkennen, ermee omgaan en oefenen met sociale situaties. Daarbij wordt gewerkt met BONOT: Bewustwording, Ontspanning, Nadenken, Oplossen en Terugkijken. De uitleg en oefeningen worden ondersteund met beeld, video’s, gebaren en tekst.
Module BONOT-methode
Fragment uit de e-learning over het aanleren van de vijf BONOT-stappen, met een voorbeeld van bewustwording.
Zo leert de cliënt stap voor stap
De cliënt leert eerst herkennen wat er gebeurt bij oplopende emoties en spanning. Daarna oefent de cliënt met manieren om hiermee om te gaan en met sociale vaardigheden voor situaties in het dagelijks leven. Het werkboek en het digitale cliëntmateriaal ondersteunen dit proces.
Herkennen
Emoties, spanning en signalen leren herkennen.
Omgaan met emoties
Oefenen met vaardigheden die helpen om emoties en spanning te reguleren.
Oefenen en toepassen
Sociale vaardigheden oefenen en toepassen in het dagelijks leven.
Terugkijken en versterken
Terugkijken op situaties en vaardigheden blijven oefenen en versterken.
Methodische basis
De aanpak maakt gebruik van principes uit de cognitieve gedragstherapie (CGT) en de sociale vaardigheidstraining van Goldstein, aangepast voor visueel en concreet werken met dove en slechthorende cliënten.
Ontwikkeld vanuit de praktijk
Ontwikkeld door Dineke Kramp vanuit jarenlange ervaring in de dovenhulpverlening. Bij de doorontwikkeling wordt gebruikgemaakt van praktijkervaring en feedback van dove en slechthorende professionals en cliënten.
In gebruik in de praktijk
De training en materialen worden binnen meerdere regio’s van GGMD gebruikt in behandeling en begeleiding. Praktijkervaringen worden meegenomen in de verdere ontwikkeling van het materiaal.
Leer de training zelf geven
In de basisopleiding leer je hoe je de training Emotie in Eigen Hand geeft aan dove en slechthorende volwassenen, individueel en in een groep. Je leert werken met BONOT, sociale vaardigheden en het bijbehorende cliëntmateriaal.